oggi cucino io! Humus

Oggi vi propongo una nuova simbolo-ricetta..questa volta andiamo su un piatto salato.. un' idea semplice e sana per preparare, i vostri bambini insieme a voi, uno sfizioso aperitivo: l' humus!

L' humus è una salsa a base di ceci..un' idea golosa per proporre i legumi ai bambini!!!

Bastano pochi ingredienti ed è subito pronta!!! Per completare il vostro aperitivo, potete accompagnare l' humus con carote o altre verdure crude tagliate a bastoncino, pezzi di focaccia..

Pronti a cucinare?

Avete dato un'occhiata alle altre "Simbolo- Ricette"?

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